意外と盲点？相手を抜き去るコツを知ろう！

こんにちは！

vs.Bigmanです。

みなさんはディフェンスを前に

したとき、どのように抜こうと

考えていますか？

テクニック？スピード？

ドリブルスキル？

それらがあればもちろん簡単に

抜くことができますが、

1番大切なのは

タイミングです。

1対1の場面を

想像してみましょう。

オフェンスがパスを受け、

ディフェンスにされたら

嫌なことは何か

考えてみてください。

そうです。シュートですよね。

バスケットは点をとってなんぼの

スポーツ。ディフェンスからしたら

点を取られるのが最も嫌ですよね。

ゴールを見て、ボールを構え、

シュートを打とうとすれば

ディフェンスはそれを防ごうと

プレッシャーをかけてきます。

ディフェンス抜き去るコツは

その瞬間です。

ディフェンスが自分に詰め寄って

きているとき、ディフェンスの

重心はどこに傾いているでしょう？

前ですね。

そう、この重心がポイント。

ディフェンスは、すぐに

横にも後ろにも動ける

状態ではありません。

この瞬間、この　タイミング

でドリブルを前につけば

もうディフェンスは

ついてこれません。

ディフェンスが急いで止めようと

手を出せばファールです。

このように、

相手を抜き去るコツの

ひとつとして、

タイミングがあります。

そのタイミングがいつなのかは、

ディフェンスの　重心　

がどこに傾いているかを

考えるといいでしょう。

これらを頭に入れて練習に

取り組んでみてください。

最後まで読んで頂きありがとう

ございました。